Warum ich mich auf einen neuen Weg machte

Ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist – für jede:n von uns. Und ich glaube daran, dass es manchmal einen Moment braucht, in dem wir entscheiden: Jetzt darf es anders werden.

Dieser Blog entsteht genau aus so einem Moment. Ich möchte dich berühren, inspirieren – und vielleicht sogar ein kleines Stück begleiten. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben schwer wird. Und wie kostbar es ist, wieder bei sich selbst anzukommen.

Was mich antreibt

Ich möchte Menschen helfen, ihr Leben zu leben – nicht so, wie andere es von ihnen erwarten, sondern so, wie es sich für sie selbst richtig anfühlt.

Ich möchte Mut machen, leise Themen auszusprechen. Stress nicht länger zu übergehen. Und zeigen, dass es möglich ist, sich von innerem Druck zu befreien.

Psychotherapie darf ein neuer Anfang sein

Ich sehe Psychotherapie nicht als etwas „Defizitäres“. Nicht als Makel, nicht als letzte Lösung – sondern als eine Reise zurück zu dir selbst.

Zu den Anteilen, die dich schützen wollten. Zu dem, was dich ausmacht. Und zu all dem, was du längst in dir trägst – und vielleicht nur vergessen hast.

Warum ich diesen Weg gehe

Weil ich selbst erfahren habe, wie es ist, sich zu verlieren – und sich Stück für Stück wiederzufinden.

Weil ich weiß, wie heilsam es ist, wenn da jemand ist, der nicht bewertet, sondern zuhört. Und weil ich spüre, dass genau das mein Platz ist: Menschen begleiten. In die Ruhe. In die Klarheit. In ein Leben, das wirklich passt.

Orte, die mich tragen

Es gibt Plätze, an denen mein Nervensystem aufatmet. Orte, an denen ich mich erinnere, wer ich bin – und was wirklich zählt.

Die Yogamatte ist so ein Ort. Hier komme ich ins Spüren. In den Atem. In die Stille zwischen den Gedanken.

Und dann ist da die Natur. Das Rauschen der Bäume. Die Klarheit der Berge. Die Einfachheit eines Spaziergangs mit Koro. Diese Orte erinnern mich daran, dass es nicht laut sein muss, um tief zu wirken.

Meine Vision

Ich wünsche mir einen Ort – offline wie online – an dem du einfach sein darfst. Ein Raum, in dem du dich spüren kannst. In dem du lauschen darfst: auf deinen Körper, deinen Atem, deine innere Stimme.

Meine Vision ist es, Menschen genau diesen Raum zu geben. Einen Ort für Stille, für Erkenntnis, für neue Wege. Vielleicht beginnt dein Weg hier – mit einem Wort, einem Impuls, einem Gefühl.